​

​

Hej og velkommen til. 

Jeg tilbyder terapi laaaangt ude på landet,  på min gård i Rutsker, iblandt granitklipper, egetræer og ravne.

Jeg er Carina og jeg er psykoterapeut, kropsterapeut og har en efteruddannelse i traumeterapi- men mest af alt- så er jeg medmenneske, med egne livserfaringer. 

Det gør at , hvis du vælger mig som terapeut, så kommer du til at sidde overfor et menneske som kender til livets mørkere sider samt et menneske, som har fundet sin egen vej - som gerne vil lære andre søgende at finde deres.

​

Jeg har fra meget tidligt i livet, ledt efter hjælp til at få det liv som jeg mærkede ventede på mig, men som jeg ikke kunne få fingrene om.

​

Det har drevet mig ud på en lang rejse hvor jeg har samlet metoder, uddannelser, kurser og erfaringer fra hele verden og fra forskellige kulturer, terapeutiske retninger, shamanistiske praksisser samt religioner og beholdt det som har resoneret dybest med mig samt været mest effektivt til lindring og heling ved ondt i livet.

​

Hvis jeg skal koge al min erfaring ned til en enkelt sætning- om hvad helbredelse er vil jeg sige: 

"Indre lederskab og ydre støtte"

Som for mig handler om : 

at turde stole på vores mavefornemmelse, vores intuition og de drømme der kommer til os om natten, 

at tro på at vi selv har svarene og kender os selv bedst, 

at læne os ind i et andet menneske som selv har gået og går en terapeutisk vandring som har lært sig selv at kende samt er fagligt klædt på til at kende psykologien, traumatologien samt dynamikkerne som kan opstå i et terapeutisk rum. 

​

Igennem min psykoterapeutiske uddannelse har jeg været meget optaget af vores barndomsfamilie og det samvær - eller mangel på samme-  hvordan det former og genudspiller sig i vores nuværende relationer. 

Hvordan det kan skabe dyb sjælesorg og smerte , ikke at blive set som den man dybest set er og den overaktivitet og overlevelsesmekanisme vi har måtte ty til, for at finde veje til at blive elsket og få kontakt. 

Det kan give så stor smerte i livet at vi kan finde måder at dulme denne smerte på med forskellige misbrug, drama eller overspringshandlinger- som vi dybest set godt kan mærke, ikke fylder det indre tomrum ud men blot gør det værre og mere håbløst. 

For at vælge en ny vej, kræver det nye skridt - og det er her et terapeutisk forløb kan støtte dig.

Terapirummet er et læringsrum, et læringsrum til hvordan man begår sig som menneske, rummer svære følelser, italesætter sine behov og lærer sit indre at kende. Det er et læringsrum i at være sin egen kærlige mor og far og træffe de bedste beslutninger for sig selv fra hjertebevidsthed fremfor nedlukning og frygt.

​

Jeg arbejder med kroppens iboende hukommelse, både ressourcerne og de traumatiske hændelser som lagres i kroppens muskler, bindevæv og celler- så terapi ved mig er ikke kun kognitivt, men også kropsligt og følelsesmæssigt. 

Det resulterer i at man kan arbejde i dybden og forløse tilstande som man ellers synes svære at få fat i ved kognitiv samtaleterapi eller adfærdsterapi hvor man ikke får arbejdet med roden til adfærden.

​

​

Jeg tilbyder også gruppeterapi.

​

​

Hvis du har ønske om gruppeterapi for overspisning, så skriv en mail, når der er nok tilmeldte startes et forløb op. 

​

Nysgerrig ? 

send en mail og jeg vil kontakte dig inden længe, 

Gode hilsner, 

Carina Patricia 

carina@indrefrihed.nu

​

​

​